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两款食谱帮助缓解胃痛保护肠胃

发布时间:2019-10-17 20:41:11 阅读: 来源:帽条厂家

肠胃疾病的问题一直是人们所担心的一个问题哦,你知道应该如何去调理的吗,要注意饮食的规律,也要注意少吃一些对肠胃刺激的食物,比如说经常出现的胃痛的问题,应该如何保护肠胃的呢,下面的这些胃痛的调理食谱可以试试的哦。

萝卜羊肉汤

材料:羊腩肉750克,白萝卜500克,香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。

做法:将羊肉洗净,切成粗丝,白萝卜洗净切成丝。坐锅点火倒入底油,放入姜片煸炒出香味后倒入开水,加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味,水烧开后先放入羊肉煮熟,再放入白萝卜,转小火煮至萝卜断生后,撒上葱丝和香菜叶即可出锅。

功效:此汤补中益气,温胃散寒。

麦冬养胃茶

材料:麦冬、党参、北沙参、玉竹与天花粉各9克,乌梅、知母及甘草各6克。

做法:将以上的材料都一同研磨成粗大粉末。一同放置到保温瓶中,加入沸水冲泡,盖上盖子,焖焗3O分钟左右即可。代茶频饮。每天服1剂。

功效:这款茶有益阴养胃的功效,能提高胃酸度。适合患有萎缩性胃炎者,这种胃病通常表现为形体消瘦,面色萎黄,身倦肢乏,胃酸减少,食后饱胀,心烦口干,红苔少。另外,这款茶也适合热病后邪热已去,胃纳不旺者。这样的一款养胃的茶品可以有很好的缓解肠胃不适的作用,对于缓解四肢疲劳有帮助,还可以有缓解肠胃不适的作用哦,大家可以试试这样的养生茶品。

关于一些缓解肠胃疾病的食疗方法,你学会了吗,这些食疗方法可以有很好的保护肠胃的作用,对于提高体质有帮助,还可以有促进代谢的作用,如果你也有胃痛的情况,不妨试试这样的养生保健的食谱啊。

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