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老年人下肢水肿应该怎么办

发布时间:2019-10-17 23:28:13 阅读: 来源:帽条厂家

有些老年人经常会出现下肢水肿的问题,特别是坐的时间久了,凉水就会胀得非常的难受,用手按压小腿还会有一个坑,那么老年人下肢水肿到底是什么原因造成的呢?我们又应该怎么办呢?下面小编就来给大家介绍一下老年人下肢水肿的解决办法。

老年人如果出现下肢水肿的话,应该及时去医院检查和治疗,这样才能够查明真正的原因进行针对性的治疗,对于老年人的下肢水肿,最重要的就是搞清楚发病的原因,如果和疾病有关系,那么就应该积极的控制原发疾病,这样水肿就会自然好了。

不管是什么原因导致的下肢水肿,大家都应该特别注重饮食上面的调理和生活上面的调理,也应该适当的补充一些蛋白质,加强自己身体的锻炼,穿着松紧适合的鞋袜,这样可以预防皮肤受到损伤。

适当多吃些含钾丰富的食物,如香蕉、西瓜、葡萄等。补充维生素b族,可食用海苔、花生、芝麻等。适当多吃些含维生素e的食品,如瘦肉类等。饮食节制,少吃糖、脂肪及咖啡。多吃些有利消肿的食品,如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫芦等。

看好含钾的食物,如香蕉、西瓜、葡萄、柚等。为了使体内盐分维持一定浓度,当盐分摄取过多,身体就会想多喝水,导致水分囤积体内。如果因此肾功能降低会使下半身浮肿,形成水肿型的虚胖。

上面给大家介绍的就是老年人下肢水肿应该怎么办?现在大家应该也有所了解了吧?老年人出现下肢水肿,首先就应该找出原因,及时的去医院进行检查,应该在饮食上面进行调理,在生活习惯上也进行一些改善,这样才能让下肢水肿得到改善,今天小编就给大家介绍到这里了。

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