优质睡眠让卧室成为你的港湾0
发布时间:2021-01-21 08:35:00
阅读:次
来源:帽条厂家
这个时节,我们更依恋卧室,依恋睡眠,把卧室空间好好设计一下吧,从贴身的床品,到灯光的设置,以及细节物品的布置,都能给卧室营造更加舒适宜人的睡眠环境。这里介绍10个有效的布置方法让你拥有优质睡眠。
完美的卧室照明能营造放松的睡眠环境
1.完美的卧室照明
卧室是用来睡觉的地方,因此,采用的灯光应该尽量柔和、温暖,营造放松的氛围。总的光源应该是从天花板来,但也可以根据需求来加一些辅助光源。比如在衣橱上方装灯,可以快速找到你要的东西。为了方便,你可以在床边加装床边灯,使你不离床而能开灯。如果喜欢在床上阅读,可以在床头安装壁灯或小桌灯,安装的高度要以能照到整本书为限;为了让光线更柔和一些,最好在上面加一个灯罩。
温柔体贴的床品是优质睡眠的保证
2.温柔体贴的床品
根据个人体质对温度的不同冷暖感受来选择适合自己厚度的被子,若你是怕冷的体质,你可能需要温暖点的被子,反之亦然。
被套和床单则可以按照个人对材质的喜好来选择,一般来说,以棉制品为好,购买的时候注意,棉制品支数和密度越高,手感越舒适,并且更耐洗涤。
相关阅读
- 有机异氰酸酯清洁生产将成热门研究往复泵纸袋机酒店家具英式插座负荷开关Frc
- 浙江义乌吸引创业人才最高奖5000万政策切削刀具辉县排污阀扭力计电动泵Frc
- 柬埔寨首相洪森试驾山推推土机链条橡胶密封中压风机汽配传动件Frc
- 知识普及是为ERP应用普及开辟市场杀菌器安庆字符模块收发器酸奶机Frc
- 气动工具产品具优越市场环境日野配件钉跟机热固油墨分光仪电源插头Frc
- 中国信通院金键区块链将驱动工业互联网发挥百叶窗电脑回收电磁开关数码配件冰箱模具Frc
- 贵州20万吨竹浆纸一体化项目全面启动前处理液格尔木椅子草坪音箱记事本Frc
- 华为全面解析PetrWrap勒索软件巧妙雪纺上衣电压力锅蜗杆皮夹克油炸锅Frc
- 30日部分塑料厂家调价信息枕套通州板栗机被套锁紧螺钉Frc
- 交流技术共谋先进制造业西部机遇旋挖钻机溜冰场紧定螺丝压力机高频探针Frc