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婴儿第一口辅食的最佳选择是什么

发布时间:2021-01-21 17:36:17 阅读: 来源:帽条厂家

首次给孩子添加辅食,好多家长都不知道究竟应该选择什么,是听从长辈们的经验喂养?给孩子吃鸡蛋、小米粥、果汁、蔬菜汁?其实都不是的,首次添加辅食最好的选择是婴儿营养米粉。

婴儿营养米粉和婴幼儿配方粉―样,是专为婴幼儿设计的均衡营养食品。它所含的营养成分比较全面,其营养价值远远超过鸡蛋黄、小米粥、果汁及蔬菜汁等营养相对单一的食物,更能满足婴幼儿的生长需求,而且过敏发生的概率也低。营养米粉以米为基础,但不是简单地将米磨成粉即可,而是在米粉的基础上添加了婴幼儿生长必需的多种营养素,包括足够的蛋白质、脂肪、维生素、DHA、纤维素和微量元素,其中还有人们高度关注的婴儿补铁、钙及维生素D,这些营养素是这个年龄段发育所必需的。此外,有些品牌的婴儿营养米粉还添加了益生元或益生菌,除了在营养方面所具备的优势,婴儿营养米粉还非常容易调制成兰匀糊状调制量任意选择,随时选用,而且味道接近母乳或配方粉,这使得它更容易被婴儿接受。

婴儿营养米粉也分很多种,有补铁的、补钙的、高蛋白的等等,其中婴儿强化铁米粉是备受婴儿身体营养需要的,强化铁米粉不同于把家里的大米熬成泥糊状,它是婴儿专用的米粉,里面加了铁强化剂,因为婴儿在妈妈母体内孕育的时候,吸收各种营养素是直接通过母体摄入的,出生后婴儿身体内会有一些储备铁,而在出生后的6个月婴儿基本是以奶为主要食物来源,奶中所含的铁元素量过低,导致人体小肠很难将其吸收到机体内,所以婴儿体内的储备铁已经消耗殆尽,这个时候如果不补充铁,当婴儿缺铁了,就极易使婴儿患上缺铁性贫血,患病的孩子可能非常易怒、轻度虚弱或容易疲乏,重度缺铁性贫血可能出现气短、心率加快,手足水肿等症状,如果一直处于贫血状态,极易导致婴儿神经系统不可逆的损害,故婴儿添加辅食的时候最先补充的就是铁。

婴儿强化铁米粉选择的时候也是需要注意的,现在市面上的婴儿米粉琳琅满目,我们选择的时候要看产品标准号:GB10769-2010(谷类)、GB10770-2010(肉泥、菜泥、果汁等);尽量不要加盐加糖的食物;尽量选不用香精、色素、防腐剂的食物,有一些食物我们应该再顺便看一下这款食物的配料表,如果写着是婴儿米粉,但是里面加了一些其他的五谷杂粮,也是不建议购买的,因为婴儿的辅食添加是有阶段性的,一下子接受不了那么多新的并且混杂的食物。

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