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喝牛奶加柠檬汁好不好360常识网-【新闻】

发布时间:2021-04-29 18:05:48 阅读: 来源:帽条厂家

不管是牛奶还是柠檬汁如果是单独来喝的话都是好东西,柠檬汁中富含比较多的维生素C,经常喝可以起到美白的效果,而牛奶中含的营养成分比较丰富,是补充身体营养比较不错是一种饮食,所以很多朋友都认为这两种食物如果是混合在一起喝的话,效果一定会更好,那么事实是不是如此呢?到底喝牛奶加柠檬汁好不好呢?

柠檬汁呈酸性,它其中有很多带有正电的离子,而牛奶的成分含有大量的蛋白质,蛋白质呈现弱的负电性。当向牛奶中加入柠檬汁时,由于异性相互吸引,大量的蛋白质,都以正离子为中心聚集在一起,就会在宏观上形成结块的现象。这就是牛奶加柠檬汁结块现象的原因,也是我们平常点豆腐的原理。

由于结成的块的成分主要是牛奶中的蛋白质,因此,在理论上是可以食用的,如果不喜欢,那就不吃它了。

另外橘子与牛奶不能一起吃 在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。

对于喝牛奶加柠檬汁好不好这个问题您现在一定已经知道答案了吧,为了更好的吸收牛奶中的营养成分,建议您一定不要将柠檬汁等酸性物质加入到牛奶当中,尤其是本身就患有结石疾病的患者,更是要禁忌这种食物的食用方法才是。

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