警惕！女性卵巢功能早衰容易变成老太婆

在外企上班的刘心悠出现卵巢功能早衰的情况已经有将近大半年了。去美容院做卵巢保养的项目花了很多钱，但是收效甚微。闭经、潮热、烦躁等各种因卵巢功能衰退引发的不适症状继续有增无减。卵巢功能早衰究竟该怎么防治好呢?

卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，起着分泌女性雌激素和孕激素的作用。正常情况下，女性的卵巢功能会在40岁之后才会出现衰老的迹象。如果女性未到40岁，卵巢功能就开始下降的话，通常会出现闭经或者月经不调、白带异常等现象，对女性健康危害甚大。所以，防治卵巢功能早衰很重要。

想要有效防治女性卵巢功能早衰，首先得从饮食上保障营养的均衡摄入。研究证明，更年期女性适当多吃一些鸡蛋、猪肝、牛奶，豆类制品等富含优质蛋白质的食物，可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养，对延缓卵巢衰老非常有效。同时，忌吃生冷、辛辣等食品，戒烟戒酒等。