冬季鱼汤润唇健康食谱
发布时间:2020-03-04 17:28:05
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来源:帽条厂家
冬季鱼汤润唇健康食谱
冬季鱼汤润唇健康食谱
容易干燥破裂的皮肤,需要蛋白质滋润和补充营养。中医认为鲩鱼有助滋润嘴唇和加速破裂伤口复原。
食疗:鲩鱼木瓜汤
材料:鲩鱼尾十二两、木瓜一斤、雪耳二两、姜一片
做法:将鱼尾稍煎,加入全部材料,用十碗水煲1小时。
以平价天然食品取代名牌护肤品来滋润肌肤,年中节省不少金钱。建议的省钱食法是每日吃一只蛋、一个柑、再加一碗木瓜鱼汤,已经有了每日润肤所需的营养素。而花费亦只需约$12。
除此之外,保持心情轻松、足够休息及睡眠,可避免内分泌失调而令皮肤干涩,是一种最有效的免费疗法。
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